co mi tam

Przestań :) Darowanemu koniowi, w zęby się nie zagląda :D Dobra, zobaczymy co mi tam dzienniku doradzą. Zmieniony przez - Venc1Lq w dniu 2011-11-05 18:03:58

Dzięki za konkretną, fachową poradę. Zastosuję, a co mi tam. Co do partnerów na siłowni to tylko pozazdrościć

a co mi tam podam BIceps 30,5 Klata 100 Pas 79 Waga 64 Wzrost 182 Wyciskanie na lawce 78 Acha i 16 lat Zmieniony przez - DrMartens w dniu 2004-11-30 15:30:41

kup 9 kg gainera ze sklepu sfd activity, jest promocja. Jadłem go polececam. Wiem, że zaraz posądziciem mie o reklame, ale co mi tam. Zauważyliście mega krok to przodu Activity? Jak przypomne sobie tego ich poprzedniego gainera to juz haft mi sie zbiera, a ten jest naprawde nizły

Dla mnie prawdą o Aikido jest,co nie zostało tu napisane Jeśli zdążyłem zorientować się w nomenklaturze forumowej to chyba kogoś dokarmię - ale co mi tam. Znasz prawdę o aikido to czemu wybrałeś punkt z mojego wpisu? Napisz coś nowego. Zabierz głos w dyskusji. Nie powielaj schematów.

wylliam podbij na gg, bo w sumie moglbym Ci to zalatwic a co mi tam szkodzi

Ja ci napsize fajny trening Pon 3h czytanie sfd dzial trening 2h dzial dietetyka 1,5h suplementy Wtorek j/w Sroda przerwa- tzn poczytaj sobie na sfd z aerchiwum kulturystyki ew fotki poprzegladaj by lapac motywacje Czwartek to co w pon. Piatek j/w Sobota jak w srode Niedziela- odluz sfd sporbuj napsiac swoj plan

Zaskoczony Dziekuje bardzo za mile slowa i uznanie Swoj wklad na forum oczywiscie nadal kontynuuje, poki jest na to czas i pasja do ogladania golych facetow Pozdrawiam wszystkich bedacych rad tej decyzji i, co mi tam, tych mniej tez

[...] testu BeFit Protein w wyznaczonym do tego temacie. Test będzie szczery, rzetelny, bez owijania w bawełnę. Jeżeli zostanę wybrany do testu BeFit Protein, wykorzystam je do różnego rodzaju posiłków: typowych szejków, deserów, omletów i co mi tam jeszcze wpadnie do głowy. Jeżeli już się czegoś podejmuję, to robię to na 100%. Wymogi [...]

Witam Serdecznie dziekuje za tą podpowiedź, ale te artykuły już czytałem kilka razy. Ale przeczytam jeszcze raz. A co mi tam. I tak mam czas :) A jakieś inne uwagi rady ? Pozdrawiam

Nie no Michał mówiłeś, że nie będziesz się chwalił swoimi fotkami na SFD, a jednak... Wiedziałem, nieodparta pokusa, ale w sumie jak bym wyglądał tak jak ty, to bym na sesję do profesjonalnego fotografa poszedł i na bilboardach bym się lansował, a co mi tam, sie skacze, sie pływa, ciałko też mam za***iste, bajerka jest

Okej, dzięki wielkie za pomoc. Dodać do tego biceps i triceps? traktor wspominal ze nie warto, bo ta baza rozbudowuje dwu i trzyglowy. ale z drugiej strony, co mi tam szkodzi dowalic cos na tak wazne partie miesniowe. Jeszcze raz dziekuje za pomoc, musze teraz z blachy wyciac ciezarki.

oska5 - masz jakiś pomysł co mi tam w tych przedramionach może dolegać? zapomniałem dodać że mam treningi znacznymi obciażeniami do 6-7powtórzeń w serii (siłówka). Przeciążenie? chyba gdyby były ponadrywane to bolałyby przez cały czas, nie?

Co prawda już napisałem w SPAMie ale co mi tam... Wesłych Świąt

chyba bylem za bardzo z-a-j-e-b-a-n-y hahah a masz co mi tam

A co mi tam, ostatnio jaram się treningami tego pana. Wzrostem ani wagą mu nigdy nie dorównam, ale taka mocna sylwetka to jest właśnie to /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/bdef1c91b0fe43e88d23201667b1356c.jpg

a co mi tam sproboje 130kg za tydzien!

Masło orzechowe to oczywiście z tzw. fistaszków, a z resztą jednak nie dramatyzujmy bardzo fajne makro, więc ja skorzystam :-) co mi tam, moc tłuszczówki :-D. Zmieniony przez - jakkjakk w dniu 2017-03-28 20:54:22

A po tym incydencie Pszcz jadł banany gdy sie do ławy przygotowywał pozdrowienia dla siłaczy z Legnicy i z całej Polski a co mi tam

Co mi tam też zagłosowałem